Neuer Kurs

Was ist das?

Die Biografiearbeit im Lebenshaus® für Gruppen ist eine strukturierte Entdeckungsreise, die Teilnehmende dabei unterstützt, ihre Lebensgeschichte zu reflektieren, ihre Potenziale zu entfalten und ihrem zukünftigen Ich Gestalt zu geben. Durch die Auseinandersetzung mit bedeutsamen Erfahrungen aus der Vergangenheit und den Austausch in der Gruppe können neue Perspektiven gewonnen, Zusammenhänge sichtbar gemacht, neue Ordnung geschaffen und Ressourcen entdeckt werden. Die Methode wurde von Dr. Susanne Hofmeister entwickelt. 

Kernaspekte und Ziele

• Entdeckungsreise: Das eigene Leben wird als Haus betrachtet, dessen Räume (Kindheit, Jugend, Beruf) erkundet werden.
• Ressourcenorientierung: Die Arbeit mit «biografischen Wäscheschächten» und Kellerthemen dient dazu, Potenziale zu entdecken und aus Belastendem ein persönliches Leitmotiv zu entwickeln.
• Standortbestimmung: Privat und beruflich hilft sie bei der Neuorientierung und Stärkung von Identität und Selbstvertrauen.
• Gruppenprozess: Durch den Austausch in der Gruppe werden Erinnerungen geteilt, was Verständnis und gegenseitige Stärkung schafft.

Zielgruppe:

Erwachsene jeden Alters, die ihre Lebensgeschichte reflektieren möchten Menschen in Übergangsphasen (Ruhestand, Berufswechsel, Trauer)

Kursdauer:

3 Termine à 5 Stunden

Ziele:

Eigene Lebenslinien entdecken, erzählen und sichtbar machen Identität, Werte und Ressourcen stärken
Neue Perspektiven auf vergangene Erfahrungen gewinnen
Verbundenheit und Austausch in der Gruppe erleben

Methoden:

Moderierte Gruppengespräche, Einzel- und Kliengruppenarbeit
Biografische Timeline, Lebenshaus-Imaginationsübungen
Schreibimpulse, kreative Methoden und Materialien
Aufgaben zur Vertiefung zwischen den Terminen

Termine: 

Jeweils am Samstag von 10 bis 16 Uhr
Samstag, 20.02.2027
Samstag, 06.03.2027
Samstag, 20.03.2027

Durchführung ab 4 Personen, höchstens 12 Personen.

Ort:

Monbijoustrasse 24, 1. Stock, Bern

Kurskosten:

CHF 840.– für 3 Samstage à 5 Std. (10–16 Uhr)
Early bird Anmeldung bis 30. November 2026: CHF 780.–,
bis 31. Januar 2027: CHF 810.–

Leitung:

Karin Kopse, Fachpsychologin Coaching Psychologie FSP
Salome Meli, Kunsttherapeutin ED

Anmeldung:

Voraussetzungen: Offenheit zum Teilen eigener Erfahrungen, Freiwilligkeit

Kosten:

840.– pro Person / Early bird 780.- bzw. 810.-